Tanke- og handlemåde
Folk af denne type er optaget af, hvordan tingene kan forbedres og reagerer ofte med det samme, hvis noget ikke er, som det skal være.
Type 1’ere har udviklet en stærk indre kritiker, som holder deres følelser og behov på plads, så de hellere gør, hvad den indre kritiker i dem fortæller, er den rigtige løsning – også selvom det er på bekostning af at gøre det, de har lyst til.
Denne type har stor glæde af at udføre et arbejde korrekt og godt, og alle kan regne med, at denne type gør en stor indsats for at yde deres bedste.
Kendetegn på type 1
Du kan være type 1, hvis du genkender følgende:
- Du er korrekt, kompetent og yder altid dit bedste.
- Du tænker ofte på, hvordan tingene kan gøres bedre, eller hvordan folk kan forbedres.
- Du søger at undgå fejl, ukorrekthed eller dårlig opførsel.
- Du har høje moralske standarder.
- Du har en streng indre kritiker, der fortæller dig, hvad der er rigtigt og forkert.
- Du har standarder for alt, hvad du gør, og det er vigtigere at gøre det, som er rigtigt at gøre, end at følge dine egne behov.
- Du kan opleve irritation eller vrede, når andre slipper for let afsted med sjusk og ukorrekthed.
- Du kan være bekymret for at træffe beslutninger, fordi du er bange for at begå fejl.
- Du har en intuitiv fornemmelse af, hvor perfekte ting kunne være.
Sådan reagerer type 1 i pressede situationer
Når du er presset og bliver usikker, sker der et indre temposkift; du mister nemt selvtilliden og får en fornemmelse af, at problemer fylder alt.
Du kommer i kontakt med alt for mange følelser og husker alle de andre gange, hvor det ikke gik godt. Samtidig bliver du mere bevidst om andres følelser, og hvordan de oplever dig.
Sådan oplever type 1 tryghed
Når du er på toppen og føler, at du har mange ressourcer og er tryg, begynder du at få mange idéer, planlægge arrangementer eller drømme om ting, du engang kunne forestille dig at lave.
Du slipper behovet for, at alt skal være helt perfekt, og har nemmere ved bare at være med det, der er, uden at fikse det.