I sidste uge tog Anette afsæt i hjertets visdom med spørgsmåleneHvad berører mig?Hvad fortæller denne berørthed mig?Det at blive berørt kan være et pejlemærke for at finde ud af, hvad er på spil for mig, og hvad der er vigtigt for mig, og dermed også sårbart for mig.Når jeg vil opdage, hvad der er sårbart for mig, må jeg opøve en evne til selv-iagttagelse.Det vil sige at have mod nok til at se i øjnene, hvem jeg er, og hvad jeg synes gør mig sårbart. Det sårbare er ofte også et udtryk for at være i kontakt med vores dybeste frygt eller skam. Enneagramtypernes gryndfrygt giver et praj om, hvad der vil opleves sårbart hos dig. Den grundfrygt er ofte ikke særlig bevidst, så giv dig tid til at gå på opdagelse i din hverdag… Type 1: At lave en fejl – følelsen af ikke at have gjort det rigtige.Type 2: At udtrykke et behov – og at blive overset.Type 3: At udtrykke egen identitet, behov og følelserType 4: At andre ikke forstår dem, når de udtrykker noget af deres inderste – at blive afvist.Type 5: At skulle vise noget af sig selv, som har betydning for dem.Type 6: At skulle tro på, at den retning, de vil gå, er den rette.Type 7: At andre skal tro, at de er kedelige eller sørgmodige.Type 8: At vise deres sårbarhed og svaghedType 9: At skulle afkræves en stillingtagen nu og her, der kan skabe konflikt. At kende sin sårbarhed, når vi kommer i kontakt med grundfrygten kalder på at tage imod sig selv med accept og kærlighed, og behovet for at blive mødt af andre fra hjertet, bliver også større. Hvordan tager du vare på dig selv, når du er sårbar?
