Åndelig vejledning med afsæt i Enneagrammet
“At møde dig selv i Gud – at møde Gud i dig selv.”
I mit arbejde med min essens, har noget af det mest afgørende været at få en anden og tættere kontakt med Gud.
Ved at komme tættere på mig selv, har jeg kunnet tage imod Guds væren i mit liv.
For mig har det handlet meget om at se min skam-følelser og -tanker i øjnene, og komme omkring de følelser, der overvælder mig og at få stilnet de tanker, der forstærker de galoperende følelser.
Det har jeg gjort med denne øvelse:
Øv dig i at være tilstede…Lad de følelser, der kommer op (ego-reaktioner) få lov at stå.
Gå tæt på følelsen, ånd ind i følelsen – og se hvad der sker, når du bliver i følelsen.
Øv dig i at være tilstede med din essens – din sjæl.
Lad dig møde af Gud med sin væren og sin accept.
Det kan være følelsen af skam, vrede eller andre følelser, der kommer op i nærværet med dig selv. Der sker ikke noget farligt, men det tror egoet, så du kan opleve at mønsteret vil “protestere” og ikke lade dig bekræfte dig selv.
Vend modigt tilbage til dette at Gud møder dig, lige der, hvor din dybeste længsel er!